"ЖАВОРОНОК"

"ЖАВОРОНКИ", как правило, просыпаются рано, часто  без помощи будильника. Только проснувшись, они уже готовы засесть за работу или устроить генеральную уборку, включить телевизор, лезть под холодный душ и бегать по улицам. Они чувствуют себя бодрыми и работоспособными в первой половине дня. Вечером же у них появляется сонливость, и они рано ложатся спать.

Чаще  "ЖАВОРОНКИ" - люди с преобладанием сангвинического и холерического темпераментов.

"ГОЛУБЬ"

ВНИМАНИЕ! Третья категория биоритмов - "ГОЛУБИ", у которых нет ярко выраженных суточных биоритмов. "Голубь" - это золотая середина, он не любит рано вставать и поздно ложиться. Работоспособность "голубя" практически одинакова на протяжении всего дня. У них часто сбалансированы активный и пассивный темпераменты при очень незначительном преобладании любого. Их подтипы соответственно чаще всего тоже довольно сбалансированы. В таких случаях описание их преобладающего подтипа может совпадать не полностью.